Ateliers mensuels à Saint Péray (07)
Ateliers mensuels à Montelier
Isabelle DEPRUGNEY Sophrologue
Rendez-vous en présentiel : L’annexe de la maison médicale, 9, rue des Charmilles 26120 Montelier Mais aussi toujours la possibilité de teleconsultations. Contact : 06 75 39 86 21
Isabelle DEPRUGNEY sophrologue
Vous ressentez de l’anxiété, de l’angoisse, la peur d’avoir peur… N’hésitez pas à en parler en rendez-vous présentiel ou en téléconsultation. La sophrologie et la méditation font partie des thérapies brèves pour vous aider. Je reste à votre écoute ! … Lire la suite
Isabelle DEPRUGNEY Sophrologue
L’acceptation
L’acceptation » la vie est un mouvement ; plus il y a vie, plus il y a flexibilité ; plus vous êtes fluide, plus vous êtes vivant » Arnaud Desjardins Un des principes du lâcher-prise et de l’acceptation est que rien n’est permanent, … Lire la suite
APPRENDRE À ÉVACUER LE STRESS
La sophrologie permet d’évacuer le stress et les émotions négatives afin de retrouver l’harmonie en soi. Renseignements/rdv au 0675398621
« Donner du sens à sa vie » Isabelle DEPRUGNEY Sophrologie Saint Péray (07)
Donner du sens à sa vie … Pour donner du sens à notre vie, nous devons apprendre à nous connaître ou nous re-connaître … Se poser la question : « qu’est-ce que je désire ? » Bien sûr, il ne s’agit pas de … Lire la suite
LA VOIE DU LACHER-PRISE
Ce terme nous vient de l’Inde et signifie « se déposer ». C’est apprendre à lâcher le contrôle et l’égoïsme afin d’accueillir peu à peu les événements de la vie, heureux et malheureux qui se présentent. Tout comme dans les arts … Lire la suite
CONSULTATION À DISTANCE Isabelle THEVEL DEPRUGNEY Sophrologue
Comment se passe une consultation par vidéo ? Tout comme en présentiel cela vous permet d’exprimer vos émotions, de parler de vos difficultés et de vivre une séance de sophrologie afin de vous libérer ☺️ Rdv au 0675398621