Ce terme nous vient de l’Inde et signifie « se déposer ». C’est apprendre à lâcher le contrôle et l’égoïsme afin d’accueillir peu à peu les événements de la vie, heureux et malheureux qui se présentent. Tout comme dans les arts … Lire la suite
« Pour beaucoup de personnes la créativité est synonyme d’activités artistiques mais c’est bien plus ! Chacun peu développer cette qualité au quotidien pour cela il suffit d’aimer jouer et de se laisser surprendre par soi-même. » La force de la créativité … Lire la suite
Venez me rencontrer le Samedi 12 Septembre 2015 au FORUM DES ASSOCIATIONS SAINT-PERAY. Je serai présente pour l’association « SOPHROLOGIE ÊTRE SOI« . L’occasion de me rencontrer, d’avoir un premier contact, de faire connaissance et découvrir qui je suis. Profitez-en pour me … Lire la suite
Nous nous sommes retrouvés avec mon groupe d’ACTIVSENIOR au restaurant chez grand-mère, à Valence, pour terminer l’année dans la convivialité. Un repas délicieux tant dans la bonne humeur que pour les papilles ! Tout au long de l’année nous avons … Lire la suite
Gestion du stress Je suis dans une recherche d’une gestion nécessaire voire vitale du stress due à l’isolement. Je recherche une dynamique d’insertion, de retour vers plus de confiance, d’assurance et la volonté de retrouver ma dignité. Je souhaite continuer … Lire la suite
L’année s’est terminée dans la joie et la bonne humeur lors du repas qui réunissait les 3 groupes du Cep du Prieuré. Nous avons été très bien accueillis par l’auberge de Crussol et nos rires ont résonné jusqu’au château … Lire la suite
Le stage de sophrologie à l’honneur avec un article dans Le Dauphiné Prochaine date, le Samedi 30 Mai 2015 !
