MERCI à toutes et à tous pour cet agréable moment de partage et de convivialité… Je vous souhaite de continuer à prendre soin de vous, de respirer en pleine conscience et de vivre la richesse de votre espace intérieur ! … Lire la suite
Prochain stage : Sophrologie, visualisation et méditation Le samedi 26 novembre 2016 : de 14h30 à 16h30 au Cep du Prieuré à Saint Péray, je vous propose un atelier sophrologie, visualisation et méditation. Cet atelier est ouvert à toute personne, … Lire la suite
Témoignage : Agoraphobe depuis des années, j’ai voulu essayer la sophrologie dans le but de m’apaiser et de gérer mes crises d’angoisse. J’ai contacté Isabelle et je suis heureuse de l’avoir rencontrée, elle m’a appris a être indépendante dans la pratique … Lire la suite
Vous avez certainement déjà lu des tas d’articles ou entendu des conférences sur le sujet mais la confiance en soi n’est pas quelque chose qui se pense ni qui se réfléchit … Elle se ressent et surtout elle se vit … Lire la suite
Reconnaître celle ou celui que je suis … pour aller de l’avant… Lâcher les jugements, les « à priori »et apprendre à faire du tri avec son éducation. Il ne s’agit pas de rébellion mais d’être honnête envers soi-même et de savoir … Lire la suite
Vous avez été nombreux à me le demander alors voici le planning des prochains stages pour 2016-2017 Au Cep du Prieuré à Saint Péray : Samedi 15 octobre sophrologie et rire 14h30/16h30 25€ Samedi 26 nov sophrologie, visualisation et méditation 14h30/16h30 25€ Samedi 18 février sophrologie, … Lire la suite
Bonjour à toutes et à tous ! J’espère que vous avez passé un bel été et que vous êtes en forme ! Les séances en groupe (Saint Péray) reprennent la semaine du 19 septembre. Les horaires restent les mêmes pour … Lire la suite
NOUVEAU ! Je vous propose pour la rentrée des séances de pratique collective (8 personnes) dans le centre-ville de Valence. Début des séances le 20 septembre. En partenariat avec l’association ASSOCID située 9, rue Sévigné tout près du pôle-bus ( … Lire la suite
Prochain événement sur Saint Péray : La ville de Saint Péray crée pour la première fois la semaine du bien-être. J’y serai et propose deux stages de rire. Vous pouvez vous inscrire sur www.st-peray.com A bientôt !
