Gestion du stress

isabelle thevel sophrologue

Gestion du stress Je suis dans une recherche d’une gestion nécessaire voire vitale du stress due à l’isolement. Je recherche une dynamique d’insertion, de retour vers plus de confiance, d’assurance et la volonté de retrouver ma dignité. Je souhaite continuer … Lire la suite

Harmonie Esprit / Corps

« La sophrologie m’a appris « l’harmonie du corps et de l’esprit » permettant l’enracinement dans le temps présent. Elle dissipe, à force d’entraînement et de concentration, les douleurs qu’apportent les difficultés et les émotions de la vie quotidienne.