STAGE SOPHROLOGIE VISUALISATION MÉDITATION ISABELLE THEVEL SAINT PERAY CEP DU PRIEURE

5005 (197) Prochain stage : Sophrologie, visualisation et méditation

Le samedi 26 novembre 2016 : de 14h30 à 16h30 au Cep du Prieuré à Saint Péray, je vous propose un atelier sophrologie, visualisation et méditation.

Cet atelier est ouvert à toute personne,  ayant ou non déjà pratiqué la sophrologie ou la méditation, désireuse de découvrir ou ré-découvrir son espace intérieur et son potentiel …

Grâce à la sophrologie, nous allons pouvoir utiliser la visualisation et vivre l’état méditatif en étant présents, attentifs et apaisés. Nous apprendrons ensemble ce que veut dire « visualiser »ainsi que les différentes techniques qui peuvent être utilisées mais aussi ce que veut dire « méditer » et comment si prendre …

Je reste à votre disposition si vous avez des questions 🙂

 

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