Stages Sophrologie  » Libérer le féminin » 16/03 et 6/04 2019

J’ai le plaisir de vous proposer un stage de Sophrologie  » Libérer le féminin » en deux temps :
Groupe ouvert à une dizaine de femmes souhaitant rééquilibrer les deux polarités féminin/masculin.

Au Cep du Prieuré à Saint Péray (07)

PROGRAMME :
Le samedi 16 mars 2019 de 10h à 17h avec repas partagé dans la convivialité 🙂

– Rencontre avec le groupe, échange.

– Pour lâcher le mental, laisser tomber les masques, exprimer son corps dans le mouvement et s’ouvrir à une nouvelle rencontre avec soi et les autres. Mouvements simples et doux. Respirations conscientes. Musique.

– Méditation guidée créée spécialement pour ce stage pour vous permettre de suivre la voie du cœur, de l’intuition afin d’apprendre à être fière de vous, de vous aimer et d’augmenter votre vibration positive.

– Un temps d’écriture et/ou poésie pour mettre en mots son ressenti, ses rêves, ses peurs … pour booster sa capacité de résilience et ainsi créer l’harmonie entre ses pensées, paroles et actes.

et le samedi 6 avril de 14h à 17h

– Temps de pratique sophro/méditation puis création de son totem (peinture, dessin, collage…) en conscience

TARIF : 90€ Inscription mail ou 0675398621

 

https://www.facebook.com/events/2496800277002768/

Pour marque-pages : Permaliens.

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